你好老师，领导让把资产负债率和净利润同时降低一些，有什么好的办法；

您好，根据您的说法，我想到了一些可能有助于降低资产负债率和净利润的对策： 
1. 增加公司盈利能力，包括降低成本和提升销售，优化管理、提高生产效率等； 
2. 通过减少借款或合理调整贷款期限，以减轻偿债负担； 
3. 控制资产增加，注重流动资金的管理，避免闲置资金； 
4. 合理审慎地增加股东权益，改善公司的偿债能力； 
5. 合理配置财务结构和财务投资，降低资金成本。 
 
以上只是一些可能有助于达到您的目标的建议，还望您按照实际情况进行合理安排。